Nach vier bis acht Wochen treffen wir uns zu einem weiteren ca. einstündigen Beratungsgespräch, um über deinen Fortschritt und eventuelle Fragen zu sprechen. Dieser Termin soll die langfristige Umsetzung deiner Ernährung und damit den Erfolg sichern.
Solltest du im Anschluss auch noch weitere Unterstützung wünschen, sind auch ein längerfristiges Coaching oder weitere Ernährungsberatungsgespräche möglich. Dabei können auftretende Probleme und Hindernisse besprochen oder einfach offene Fragen beantwortet werden. Es erhöht auch die Wahrscheinlichkeit, dass du die Ernährungsumstellung langfristig beibehalten kannst.