Krafttraining und Bodybuilding hat in den letzten Jahren einen großen Aufschwung erfahren. Viele Neueinsteiger wollen Muskeln wie Mr. Olympia, oder einen ästhetischen Körper wie die Athleten in der Physique-Klasse. Trainingspläne findet man überall. Im Internet, in Fitnesszeitschriften, oder man fragt nach dem Trainingsplan vom 100kg-Muskelpaket im eigenen Studio. Je ausgefallener der Plan, desto besser. Ein […]

Fußball ist die wohl beliebteste Sportart in unserem Land. In keinem anderen Sport gibt es so viele Kinder, Jugendliche und Erwachsene die einem Verein angemeldet sind, und nirgendwo gibt es mehr Zuschauer, die Wochenende für Wochenende in die Stadien pilgern oder sich Spiele im Fernsehen ansehen. Viele begeisterte Jugendfußballer verfolgen schon von klein auf das […]